નિકોટિનામાઇડ એડેનાઇન ડાયન્યુક્લિયોટાઇડ (NAD+) વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?

NAD+ ને કોએનઝાઇમ પણ કહેવામાં આવે છે, અને તેનું પૂરું નામ નિકોટિનામાઇડ એડેનાઇન ડાયન્યુક્લિયોટાઇડ છે. ટ્રાઇકાર્બોક્સિલિક એસિડ ચક્રમાં તે એક મહત્વપૂર્ણ સહઉત્સેચક છે. તે ખાંડ, ચરબી અને એમિનો એસિડના ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે, ઊર્જાના સંશ્લેષણમાં ભાગ લે છે અને દરેક કોષમાં હજારો પ્રતિક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે. મોટી માત્રામાં પ્રાયોગિક ડેટા દર્શાવે છે કે એનએડી+ સજીવમાં વિવિધ પ્રકારની મૂળભૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યાપકપણે સામેલ છે, ત્યાં ઊર્જા ચયાપચય, ડીએનએ રિપેર, આનુવંશિક ફેરફાર, બળતરા, જૈવિક લય અને તાણ પ્રતિકાર જેવા મુખ્ય સેલ્યુલર કાર્યોમાં હસ્તક્ષેપ કરે છે.

સંબંધિત સંશોધન મુજબ, માનવ શરીરમાં NAD+ સ્તર ઉંમર સાથે ઘટશે. NAD+ સ્તરમાં ઘટાડો ન્યુરોલોજીકલ ઘટાડો, દ્રષ્ટિની ખોટ, સ્થૂળતા, હૃદયના કાર્યમાં ઘટાડો અને અન્ય કાર્યાત્મક ઘટાડા તરફ દોરી શકે છે. તેથી, માનવ શરીરમાં NAD+ સ્તર કેવી રીતે વધારવું તે હંમેશા એક પ્રશ્ન રહ્યો છે. બાયોમેડિકલ સમુદાયમાં એક ગરમ સંશોધન વિષય.

NAD+ કેમ ઘટે છે?

કારણ કે, જેમ જેમ આપણી ઉંમર વધે છે તેમ તેમ ડીએનએનું નુકસાન વધતું જાય છે. DNA રિપેર પ્રક્રિયા દરમિયાન, PARP1 ની માંગ વધે છે, SIRT ની પ્રવૃત્તિ મર્યાદિત છે, NAD+ વપરાશ વધે છે અને NAD+ ની માત્રા કુદરતી રીતે ઘટે છે.

જો આપણે પૂરતા પ્રમાણમાં પુરવણી કરીએNAD+, આપણે જોશું કે શરીરના ઘણા કાર્યો યુવાની પુનઃસ્થાપિત કરવાનું શરૂ કરે છે.

કોષોમાં NAD+ હોય છે. શું આપણે હજી પણ તેને પૂરક બનાવવાની જરૂર છે?

આપણું શરીર લગભગ 37 ટ્રિલિયન કોષોનું બનેલું છે. કોષોએ પોતાની જાતને જાળવવા માટે ઘણું "કામ" અથવા સેલ્યુલર પ્રતિક્રિયાઓ પૂર્ણ કરવી આવશ્યક છે. તમારા 37 ટ્રિલિયન કોષોમાંથી દરેક તેના ચાલુ કામ કરવા માટે NAD+ પર આધાર રાખે છે.

જેમ જેમ વિશ્વની વસ્તી વધતી જાય છે તેમ, વૃદ્ધત્વ સંબંધિત રોગો જેમ કે અલ્ઝાઈમર રોગ, હૃદય રોગ, સાંધાની સમસ્યાઓ, ઊંઘ અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી એવા મહત્વપૂર્ણ રોગો બની ગયા છે.

તેથી, અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા NAD ની શોધ થઈ ત્યારથી, NAD લોકોના જીવનમાં પ્રવેશી ચૂક્યું છે, અને NAD+ અને તેના પૂરક વૃદ્ધત્વ-સંબંધિત રોગોના નિવારણમાં વ્યાપક ઉપયોગની સંભાવનાઓ દર્શાવે છે.

① NAD+ મેટાબોલિક સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મિટોકોન્ડ્રિયામાં સહઉત્સેચક તરીકે કામ કરે છે. ગ્લાયકોલિસિસ, ટીસીએ ચક્ર (ઉર્ફે ક્રેબ્સ ચક્ર અથવા સાઇટ્રિક એસિડ ચક્ર) અને ઇલેક્ટ્રોન ટ્રાન્સપોર્ટ ચેઇન જેવી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં NAD+ ખાસ કરીને સક્રિય ભૂમિકા ભજવે છે. આ રીતે કોષો ઊર્જા મેળવે છે. વૃદ્ધાવસ્થા અને ઉચ્ચ-કેલરી ખોરાક શરીરમાં NAD+ સ્તર ઘટાડે છે.

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે વૃદ્ધ ઉંદરોમાં, NAD+ પૂરક લેવાથી આહાર- અથવા વય-સંબંધિત વજનમાં વધારો અને કસરત કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો થયો છે. વધુમાં, અભ્યાસોએ માદા ઉંદરોમાં ડાયાબિટીસની અસરોને પણ ઉલટાવી દીધી છે, જે સ્થૂળતા જેવા મેટાબોલિક રોગો સામે લડવા માટે નવી વ્યૂહરચના દર્શાવે છે.

NAD+ ઉત્સેચકો સાથે જોડાય છે અને પરમાણુઓ વચ્ચે ઇલેક્ટ્રોનને સ્થાનાંતરિત કરે છે. ઇલેક્ટ્રોન સેલ્યુલર ઊર્જાનો આધાર છે. NAD+ બેટરી રિચાર્જ કરવા જેવા કોષો પર કાર્ય કરે છે. જ્યારે ઇલેક્ટ્રોનનો ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે બેટરી મરી જાય છે. કોષોમાં, NAD+ ઇલેક્ટ્રોન ટ્રાન્સફરને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને કોષોને ઊર્જા પ્રદાન કરી શકે છે. આ રીતે, NAD+ એન્ઝાઇમની પ્રવૃત્તિને ઘટાડી અથવા વધારી શકે છે, જનીન અભિવ્યક્તિ અને સેલ સિગ્નલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.

② NAD+ DNA નુકસાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે

સજીવોની ઉંમર સાથે, પ્રતિકૂળ પર્યાવરણીય પરિબળો જેમ કે કિરણોત્સર્ગ, પ્રદૂષણ અને અચોક્કસ ડીએનએ પ્રતિકૃતિ ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ વૃદ્ધત્વના સિદ્ધાંતોમાંથી એક છે. આ નુકસાનને સુધારવા માટે લગભગ તમામ કોષોમાં "મોલેક્યુલર મશીનરી" હોય છે.

આ સમારકામ માટે NAD+ અને ઊર્જાની જરૂર છે, તેથી અતિશય DNA નુકસાન મૂલ્યવાન સેલ્યુલર સંસાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. PARP નું કાર્ય, એક મહત્વપૂર્ણ DNA રિપેર પ્રોટીન, NAD+ પર પણ આધાર રાખે છે. સામાન્ય વૃદ્ધત્વ શરીરમાં DNA ને નુકસાન પહોંચાડે છે, RARP વધે છે, અને તેથી NAD+ સાંદ્રતા ઘટે છે. કોઈપણ પગલા પર મિટોકોન્ડ્રીયલ ડીએનએ નુકસાન આ અવક્ષયને વધારે છે.

③ NAD+લાંબા આયુષ્ય જનીન Sirtuins ની પ્રવૃત્તિ પર અસર કરે છે અને વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે

નવા શોધાયેલા દીર્ઘાયુષ્ય જનીન સિર્ટુઇન્સ, જેને "જીન્સના વાલી" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કોષના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સિર્ટ્યુઇન્સ એ એન્ઝાઇમ્સનું એક કુટુંબ છે જે સેલ્યુલર તણાવ પ્રતિભાવ અને નુકસાનના સમારકામમાં સામેલ છે. તેઓ ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ, વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા અને વૃદ્ધત્વ સંબંધિત આરોગ્ય પરિસ્થિતિઓ જેમ કે ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગો અને ડાયાબિટીસમાં પણ સામેલ છે.

NAD+ એ બળતણ છે જે સિર્ટુઇન્સને જીનોમની અખંડિતતા જાળવવામાં અને DNA રિપેરને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. જેમ કાર બળતણ વિના જીવી શકતી નથી, તેમ સિર્ટુઇન્સને સક્રિયકરણ માટે NAD+ ની જરૂર પડે છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે શરીરમાં એનએડી+ સ્તર વધવાથી સિર્ટુઈન પ્રોટીન સક્રિય થાય છે અને યીસ્ટ અને ઉંદરમાં આયુષ્ય વધે છે.

④ હૃદય કાર્ય

NAD+ સ્તર વધારવાથી હૃદયનું રક્ષણ થાય છે અને હૃદયના કાર્યમાં સુધારો થાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કારણે હૃદય મોટું થઈ શકે છે અને ધમનીઓ બંધ થઈ શકે છે, જે સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. NAD+ પૂરવણીઓ દ્વારા હૃદયમાં NAD+ સ્તર ફરી ભર્યા પછી, રિપરફ્યુઝનને કારણે હૃદયને થતા નુકસાનને અટકાવવામાં આવે છે. અન્ય અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે NAD+ સપ્લિમેન્ટ્સ પણ ઉંદરને અસામાન્ય હૃદયના વિસ્તરણથી બચાવે છે.

⑤ ન્યુરોડિજનરેશન

અલ્ઝાઈમર રોગવાળા ઉંદરોમાં, NAD+ સ્તરમાં વધારો મગજના સંચારમાં વિક્ષેપ પાડતા પ્રોટીનના સંચયને ઘટાડીને જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં વધારો કરે છે. જ્યારે મગજમાં પૂરતું લોહી વહેતું ન હોય ત્યારે NAD+ સ્તરો વધારવાથી મગજના કોષોને મૃત્યુથી બચાવે છે. NAD+ ને ન્યુરોડિજનરેશન સામે રક્ષણ આપવા અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરવા માટે નવા વચનો હોવાનું જણાય છે.

⑥ રોગપ્રતિકારક તંત્ર

જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે અને આપણે બીમારી માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઈએ છીએ. તાજેતરના સંશોધનો સૂચવે છે કે એનએડી + સ્તરો રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓ અને બળતરા અને વૃદ્ધાવસ્થા દરમિયાન કોષના અસ્તિત્વને નિયંત્રિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. અભ્યાસ રોગપ્રતિકારક નિષ્ક્રિયતા માટે NAD+ ની રોગનિવારક સંભવિતતાને પ્રકાશિત કરે છે.

NAD+ અને વૃદ્ધત્વની ભૂમિકા વચ્ચેનો સંબંધ

સહઉત્સેચકો માનવ શરીરમાં ખાંડ, ચરબી અને પ્રોટીન જેવા મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના ચયાપચયમાં ભાગ લે છે અને શરીરની સામગ્રી અને ઊર્જા ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવામાં અને સામાન્ય શારીરિક કાર્યોને જાળવવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. NAD એ માનવ શરીરમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ સહઉત્સેચક છે, જેને કોએનઝાઇમ I પણ કહેવાય છે. તે માનવ શરીરમાં હજારો રેડોક્સ એન્ઝાઈમેટિક પ્રતિક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે. તે દરેક કોષના ચયાપચય માટે અનિવાર્ય પદાર્થ છે. તેમાં ઘણા કાર્યો છે, મુખ્ય કાર્યો છે:

1. બાયોએનર્જીના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપો

NAD+ સેલ્યુલર શ્વસન દ્વારા એટીપી જનરેટ કરે છે, જે કોષની ઉર્જાને સીધી રીતે પૂરક બનાવે છે અને કોષના કાર્યને વધારે છે;

2. રિપેર જનીનો

NAD+ એ DNA રિપેર એન્ઝાઇમ PARP માટે એકમાત્ર સબસ્ટ્રેટ છે. આ પ્રકારના એન્ઝાઇમ ડીએનએ રિપેરમાં ભાગ લે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત ડીએનએ અને કોષોને રિપેર કરવામાં મદદ કરે છે, કોષના પરિવર્તનની શક્યતા ઘટાડે છે અને કેન્સરની ઘટનાને અટકાવે છે;

3. બધા આયુષ્ય પ્રોટીન સક્રિય કરો

NAD+ તમામ 7 દીર્ધાયુષ્ય પ્રોટીનને સક્રિય કરી શકે છે, તેથી NAD+ વૃદ્ધત્વ વિરોધી અને આયુષ્ય વધારવા પર વધુ મહત્વપૂર્ણ અસર કરે છે;

4. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો

NAD+ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને નિયમનકારી ટી કોશિકાઓના અસ્તિત્વ અને કાર્યને પસંદગીયુક્ત રીતે અસર કરીને સેલ્યુલર રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે.

5. વાળ વૃદ્ધિ પ્રોત્સાહન

વાળ ખરવાનું મુખ્ય કારણ વાળના મધર સેલની જીવનશક્તિનું નુકશાન છે અને વાળના મધર સેલની જોમ ગુમાવવાનું કારણ માનવ શરીરમાં NAD+ સ્તર ઘટે છે. વાળની ​​માતાના કોષો પાસે વાળ પ્રોટીન સંશ્લેષણ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ATP નથી, આમ તેમનું જીવનશક્તિ ગુમાવે છે અને વાળ ખરવા તરફ દોરી જાય છે.

6. વજન વ્યવસ્થાપન, ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે

2017 માં, હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના પ્રોફેસર ડેવિડ સિંકલેર અને ઓસ્ટ્રેલિયન મેડિકલ કોલેજની ટીમે 9 અઠવાડિયા સુધી ટ્રેડમિલ પર કસરત કરતી મેદસ્વી માદા ઉંદરો અને 18 દિવસ સુધી દરરોજ NMN લેવા પર તુલનાત્મક પ્રયોગ હાથ ધર્યો હતો. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે NMN લીવરમાં ચરબીના ચયાપચયને અસર કરે છે. અને સંશ્લેષણની અસર દેખીતી રીતે કસરત કરતા વધારે છે.

નોંધનીય રીતે, ઉંદરો અને મનુષ્યો સહિત વિવિધ મોડેલ સજીવોમાં પેશી અને સેલ્યુલર NAD+ સ્તરમાં પ્રગતિશીલ ઘટાડા સાથે વૃદ્ધત્વ જોવા મળે છે. ઘટતા NAD+ સ્તરો વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલા ઘણા રોગો સાથે સંકળાયેલા છે, જેમાં જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો, કેન્સર, મેટાબોલિક રોગ, સાર્કોપેનિયા અને નબળાઈનો સમાવેશ થાય છે.

હું દરરોજ NAD+ કેવી રીતે પૂરક બનાવી શકું?

આપણા શરીરમાં NAD+ નો અનંત પુરવઠો નથી. માનવ શરીરમાં NAD+ ની સામગ્રી અને પ્રવૃત્તિ વય સાથે ઘટશે, અને તે 30 વર્ષની ઉંમર પછી ઝડપથી ઘટશે, પરિણામે કોષ વૃદ્ધત્વ, એપોપ્ટોસિસ અને પુનર્જીવનની ક્ષમતા ગુમાવશે. .

તદુપરાંત, NAD+ ના ઘટાડાથી આરોગ્ય સમસ્યાઓની શ્રેણી પણ ઊભી થશે, તેથી જો NAD+ સમયસર ફરી ભરી શકાતું નથી, તો તેના પરિણામોની કલ્પના કરી શકાય છે.

1. ખોરાકમાંથી પૂરક

કોબી, બ્રોકોલી, એવોકાડો, સ્ટીક, મશરૂમ્સ અને એડમેમ જેવા ખોરાકમાં NAD+ પુરોગામી હોય છે, જે શોષણ પછી શરીરમાં સક્રિય NAD* માં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે.

2. આહાર અને કેલરી મર્યાદિત કરો

મધ્યમ કેલરી પ્રતિબંધ કોષોની અંદર ઉર્જા સંવેદના માર્ગોને સક્રિય કરી શકે છે અને પરોક્ષ રીતે NAD* સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે. પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે તમારા શરીરની પોષક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે સંતુલિત આહાર લો છો

3. સક્રિય રહો અને કસરત કરો

મધ્યમ એરોબિક કસરત જેમ કે દોડવું અને તરવું ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર NAD+ સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે, શરીરમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો વધારવામાં અને ઊર્જા ચયાપચયને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

4. તંદુરસ્ત ઊંઘની આદતોને અનુસરો

ઊંઘ દરમિયાન, માનવ શરીર ઘણી મહત્વપૂર્ણ ચયાપચય અને સમારકામ પ્રક્રિયાઓ કરે છે, જેમાં NAD* ના સંશ્લેષણનો સમાવેશ થાય છે. પૂરતી ઊંઘ લેવાથી NAD ના સામાન્ય સ્તરને જાળવી રાખવામાં મદદ મળે છે

5. પૂરક NAD+ પુરોગામી પદાર્થો

નિકોટિનિક એસિડ (NA) અને નિકોટિનામાઇડ (NAM) બંને NAD+ ના પુરોગામી છે. તેઓનું સંશ્લેષણ થઈ શકે છે અને માનવ શરીરમાં NAD માં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે, ત્યાં તેની સામગ્રીમાં વધારો થાય છે. જો કે, સંશ્લેષણ માર્ગ અને દર-મર્યાદિત ઉત્સેચકોની મર્યાદાઓને લીધે, જૈવઉપલબ્ધતા ઓછી છે. .

6 સીધા જ NAD+ ને પૂરક બનાવો

NAD+ નું એક્સોજેનસ સપ્લિમેન્ટેશન શરીરમાં NAD+ સ્તરને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે, જે હૃદય અને મગજ જેવા મહત્વપૂર્ણ અંગોને વધુ અસરકારક NAD+ પૂરક મેળવવાની મંજૂરી આપે છે.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. એ FDA-રજિસ્ટર્ડ ઉત્પાદક છે જે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા અને ઉચ્ચ-શુદ્ધતાવાળા NAD+ પૂરક પાવડર પ્રદાન કરે છે.

સુઝોઉ માયલેન્ડ ફાર્મમાં અમે શ્રેષ્ઠ કિંમતે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ્સ પ્રદાન કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. અમારા NAD+ સપ્લિમેન્ટ પાઉડરનું શુદ્ધતા અને શક્તિ માટે સખત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, જે ખાતરી કરે છે કે તમને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પૂરક મળે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો. ભલે તમે સેલ્યુલર હેલ્થને ટેકો આપવા માંગતા હો, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માંગતા હો અથવા એકંદર આરોગ્યને વધારવા માંગતા હો, અમારો NAD+ પૂરક પાવડર યોગ્ય પસંદગી છે.

30 વર્ષના અનુભવ સાથે અને ઉચ્ચ ટેક્નોલોજી અને અત્યંત ઑપ્ટિમાઇઝ R&D વ્યૂહરચનાઓ દ્વારા સંચાલિત, સુઝોઉ માયલેન્ડ ફાર્મે સ્પર્ધાત્મક ઉત્પાદનોની શ્રેણી વિકસાવી છે અને એક નવીન જીવન વિજ્ઞાન પૂરક, કસ્ટમ સિન્થેસિસ અને ઉત્પાદન સેવાઓ કંપની બની છે.

વધુમાં, સુઝોઉ માયલેન્ડ ફાર્મ એ એફડીએ-રજિસ્ટર્ડ ઉત્પાદક પણ છે. કંપનીના R&D સંસાધનો, ઉત્પાદન સુવિધાઓ અને વિશ્લેષણાત્મક સાધનો આધુનિક અને બહુવિધ કાર્યક્ષમ છે, અને તે મિલિગ્રામથી ટન સુધીના સ્કેલમાં રસાયણોનું ઉત્પાદન કરી શકે છે, અને ISO 9001 ધોરણો અને ઉત્પાદન સ્પષ્ટીકરણો GMP નું પાલન કરી શકે છે.