તમારી સુખાકારી અને પોષણ યોજનામાં ઇવોડિયામાઇન સપ્લિમેન્ટ્સનો સમાવેશ કરવો

1.વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને મેટાબોલિઝમ ઘટાડે છે

વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે ઇવોડિયામાઇનની ચાવી એ શરીરમાં થર્મોજેનેસિસમાં વધારો છે.થર્મોજેનેસિસ એ પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા શરીર ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે અને કેલરી બર્ન કરે છે.થર્મોજેનેસિસને ઉત્તેજીત કરીને, ઇવોડિયામાઇન ચયાપચયને વેગ આપવા અને ચરબી બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે.આનો અર્થ એ છે કે તમે આખા દિવસ દરમિયાન વધુ કેલરી બર્ન કરો છો, આરામમાં પણ, સમય જતાં વજનમાં વધુ ઘટાડો થાય છે.

થર્મોજેનેસિસ પર તેની અસરો ઉપરાંત, ઇવોડિયામાઇન પણ ચરબી ચયાપચય પર અસર કરી શકે છે.સંશોધન બતાવે છે કે ઇવોડિમાઇન ચરબીના ભંગાણને વધારવામાં અને નવા ચરબી કોષોની રચનાને અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.આનો અર્થ એ છે કે તે તમને વર્તમાન ચરબીના સ્ટોર્સને બાળવામાં મદદ કરે છે એટલું જ નહીં, તે નવી ચરબીના સંચયને પણ અટકાવે છે, જે લાંબા ગાળે વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે.

વધુમાં, ઇવોડિયામાઇન સંભવિત ભૂખ-દમન અસરો ધરાવે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.ભૂખ ઓછી કરીને અને પૂર્ણતાની લાગણી વધારીને, ઇવોડિમાઇન તમને ઓછી કેલરી ખાવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી તમારા આહારને વળગી રહેવું અને તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં સરળતા રહે છે.વધુમાં, કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે ઇવોડિયામાઇનમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ હોઈ શકે છે, જે વજન ઘટાડવા દરમિયાન એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં મદદ કરી શકે છે.

2. બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

Evodiaamine એ Evodia rutaecarpa પ્લાન્ટના ફળમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવામાં સદીઓથી વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે.ઇવોડિયામાઇન પર સંશોધન દર્શાવે છે કે તે શરીરમાં બળતરાના પરમાણુઓના ઉત્પાદનને અટકાવે છે, જેમ કે સાયટોકાઇન્સ અને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ.આ શરીરમાં બળતરાના એકંદર સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી પીડા અને ક્રોનિક સોજા સાથે સંકળાયેલા અન્ય લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે.

જર્નલ ઓફ એથનોફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રેરિત બળતરા સાથે ઉંદરમાં ઇવોડિયામાઇન નોંધપાત્ર બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે.સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે બળતરા રોગો માટે ઇવોડિયામાઇન ઉપયોગી કુદરતી સારવાર હોઈ શકે છે.ફાયટોમેડિસિન જર્નલમાં અન્ય એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઇવોડિમાઇન સેલ સંસ્કૃતિઓમાં બળવાન બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે, જે સૂચવે છે કે તે માનવોમાં બળતરા માટે અસરકારક સારવાર પણ હોઈ શકે છે.

3. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે

Evodiamine માં વેસોડિલેટરી ગુણધર્મો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જેનો અર્થ છે કે તે રક્ત વાહિનીઓને આરામ અને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો થાય છે.આ ખાસ કરીને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક છે, કારણ કે તે હૃદય પર કામનો બોજ ઘટાડવામાં અને સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેક જેવી જટિલતાઓનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

વધુમાં, બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તાણ ઘટાડવાની તેની સંભવિત ક્ષમતા માટે ઇવોડિયામાઇનનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, જે બંને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગના વિકાસ સાથે નજીકથી સંકળાયેલા છે.આ જોખમોને ઘટાડીને, ઇવોડિયામાઇન હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન અને નિષ્ક્રિયતાથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.Evodiamine માં એન્ટિપ્લેટલેટ અને એન્ટિથ્રોમ્બોટિક અસરો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, એટલે કે તે લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.લોહીના ગંઠાવાનું લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ લાવી શકે છે અને ગંભીર કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ઘટનાઓ તરફ દોરી શકે છે, તેથી ગંઠાઇ જવાની રચનાને અટકાવવાની ઇવોડિયામાઇનની ક્ષમતા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.

4. જઠરાંત્રિય સ્વાસ્થ્યને સહાયક

સંશોધન સૂચવે છે કે ઇવોડિયામાઇન ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ સિસ્ટમ પર ઘણી ફાયદાકારક અસરો કરી શકે છે.તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે મુક્ત રેડિકલ અને બળતરાને કારણે થતા નુકસાનથી પેટ અને આંતરડાના અસ્તરને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.વધુમાં, ઇવોડિયામાઇનમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અસરો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે અને તે આંતરડાના બેક્ટેરિયાના સ્વસ્થ સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવા અને જઠરાંત્રિય ચેપના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

વધુમાં, ઇવોડિયામાઇનમાં અલ્સર વિરોધી ગુણધર્મો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, જે પેટના અલ્સર અને અન્ય જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.મ્યુકોસલ લાઇનિંગની અખંડિતતાને પ્રોત્સાહન આપીને અને વધારાના એસિડ સ્ત્રાવને અટકાવીને, ઇવોડિયામાઇન પેટ અને આંતરડાને નુકસાન અને બળતરાથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

5.અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો

Evodiamine માં રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા છે.હાઈ બ્લડ સુગર લેવલ ડાયાબિટીસ અને હ્રદયરોગ સહિત અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.સંશોધન બતાવે છે કે ઇવોડિયામાઇન ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતાને સુધારવામાં અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે તંદુરસ્ત બ્લડ સુગરના સ્તરને જાળવવા માંગતા દરેક માટે મૂલ્યવાન સાધન બનાવે છે.

લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા ઉપરાંત, ઇવોડિયામાઇન કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઓછું કરવા માટે પણ જોવા મળ્યું છે.ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર તમારા હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે, તેથી તમારા એકંદર આરોગ્યને જાળવવા માટે તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવાની કુદરતી રીતો શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે.Evodiamine LDL કોલેસ્ટ્રોલ (ખરાબ "કોલેસ્ટ્રોલ") ના સ્તરને ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે જ્યારે HDL કોલેસ્ટ્રોલ (જેને "સારા" કોલેસ્ટ્રોલ પણ કહેવાય છે) ના સ્તરમાં વધારો કરે છે.

વધુમાં, ઇવોડિયામાઇન એકંદર ઉર્જા સ્તરને વધારવા માટે જોવા મળ્યું છે.આજના ઝડપી વિશ્વમાં, ઘણા લોકો ઓછી ઉર્જા અને થાક સાથે સંઘર્ષ કરે છે.Evodiamine ચયાપચય અને ઊર્જા ખર્ચમાં વધારો કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે, ત્યાં કુદરતી રીતે ઊર્જા સ્તરને વેગ આપે છે.આ ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ અથવા કોઈપણ કે જેઓ તેમની એકંદર સહનશક્તિ અને સહનશક્તિ સુધારવા માંગે છે તેમના માટે ફાયદાકારક છે.