-
તમારા આરોગ્ય લક્ષ્યો માટે યોગ્ય ડીઝાફ્લેવિન પૂરક કેવી રીતે પસંદ કરવું
હાલમાં, બજારમાં અસંખ્ય પૂરવણીઓ છે, જેમાંથી દરેક તમારા સ્વાસ્થ્યને અમુક રીતે સુધારવાનું વચન આપે છે. પસંદ કરવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો સાથે, તમારા ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો માટે કયું પૂરક શ્રેષ્ઠ છે તે શોધવું જબરજસ્ત હોઈ શકે છે. જો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય તો...વધુ વાંચો -
યુરોલિથિન એ: એન્ટિ-એજિંગ સપ્લિમેન્ટ જેના વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે
Urolithin A એ કુદરતી ચયાપચયનું ઉત્પાદન છે જ્યારે શરીર દાડમ, સ્ટ્રોબેરી અને રાસબેરી જેવા ફળોમાં અમુક સંયોજનોનું પાચન કરે છે. આ મેટાબોલાઇટ આરોગ્ય લાભોની શ્રેણી ધરાવે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે અને તે એક આશાસ્પદ વૃદ્ધત્વ વિરોધી સંયોજન પણ છે જેમાં...વધુ વાંચો -
એથલેટિક પ્રદર્શન માટે કેટોન એસ્ટર: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે
પ્રથમ, ચાલો પહેલા સમજીએ કે કેટોન એસ્ટર્સ શું છે. કેટોન એસ્ટર્સ એ કીટોન બોડીમાંથી મેળવેલા સંયોજનો છે, જે ઉપવાસ અથવા ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટના સેવનના સમયગાળા દરમિયાન યકૃત દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. આ સંયોજનોનો ઉપયોગ શરીર માટે વૈકલ્પિક બળતણ સ્ત્રોત તરીકે થઈ શકે છે, એ...વધુ વાંચો -
શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય માટે ટોચના કેટોન એસ્ટર પૂરક
તાજેતરના વર્ષોમાં, કેટોન એસ્ટર પૂરક તેમના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે લોકપ્રિયતા મેળવી છે. આ પૂરક કીટોન્સના કૃત્રિમ સ્વરૂપો છે, જે ઉપવાસ અથવા ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટના સેવનના સમયગાળા દરમિયાન ફેટી એસિડ્સમાંથી યકૃત દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. કેટોન એસ્ટર સુ...વધુ વાંચો -
મહત્તમ પરિણામો માટે તમારી દિનચર્યામાં કેટોન એસ્ટરને કેવી રીતે સામેલ કરવું
શું તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને પ્રદર્શનને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માગો છો? કેટોન એસ્ટર્સ તમે શોધી રહ્યાં છો તે જવાબ હોઈ શકે છે. આ શક્તિશાળી પૂરક એથ્લેટિક પ્રદર્શનને સુધારવા, ઉર્જા સ્તરો વધારવા અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યને વધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. કેટોન એસ્ટર્સ...વધુ વાંચો -
કોલેસ્ટરોલના સ્તરને ઘટાડવામાં નિયાસીનની ભૂમિકા: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે
ઘણા લોકો માટે, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરોનું સંચાલન એ મુખ્ય ચિંતા છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ તમારા હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને અન્ય ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે. જ્યારે આહાર અને વ્યાયામ જેવા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, કેટલીકવાર વધારાના આંતર...વધુ વાંચો -
પીસીઓએસ મેનેજમેન્ટમાં પોષણ અને પૂરક વચ્ચેની લિંક
પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (PCOS) એ એક સામાન્ય હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર છે જે પ્રસૂતિ વયની સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. તે અનિયમિત માસિક સ્રાવ, ઉચ્ચ એન્ડ્રોજન સ્તર અને અંડાશયના કોથળીઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ લક્ષણો ઉપરાંત, PCOS પણ વજન વધારવાનું કારણ બની શકે છે. પોષણ અને પુરવઠો...વધુ વાંચો -
આલ્ફા-કેટોગ્લુટેરેટ-મેગ્નેશિયમ: આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં તેની સંભવિતતાનું અનાવરણ
આલ્ફા-કેટોગ્લુટેરેટ-મેગ્નેશિયમ, જેને AKG-Mg તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક શક્તિશાળી સંયોજન છે, અને આલ્ફા-કેટોગ્લુટેરેટ અને મેગ્નેશિયમનું આ અનન્ય સંયોજન એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે સંભવિત લાભોની વિશાળ શ્રેણી ધરાવે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. આલ્ફા-કેટોગ્લુટેરેટ એક મહત્વપૂર્ણ છે...વધુ વાંચો
