તમારે સ્પર્મિડિન પાવડર શા માટે ખરીદવો જોઈએ? મુખ્ય લાભો સમજાવ્યા

સ્પર્મિડિન,સ્પર્મિડિન તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે ટ્રાયમાઇન પોલિમાઇન પદાર્થ છે જે ઘઉં, સોયાબીન અને બટાકા જેવા છોડ, લેક્ટોબેસિલી અને બાયફિડોબેક્ટેરિયા જેવા સુક્ષ્મજીવો અને વિવિધ પ્રાણીઓની પેશીઓમાં વ્યાપકપણે જોવા મળે છે. સ્પર્મિડિન એ ઝિગઝેગ આકારના કાર્બન હાડપિંજર સાથેનું હાઇડ્રોકાર્બન છે જે બંને છેડે અને મધ્યમાં 7 કાર્બન અણુઓ અને એમિનો જૂથોથી બનેલું છે.

આધુનિક સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે શુક્રાણુઓ મહત્વપૂર્ણ જીવન પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે જેમ કે સેલ્યુલર ડીએનએ પ્રતિકૃતિ, mRNA ટ્રાન્સક્રિપ્શન અને પ્રોટીન ટ્રાન્સલેશન, તેમજ શરીરના તાણથી રક્ષણ અને ચયાપચય જેવી બહુવિધ પેથોફિઝીયોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓમાં. તેમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રોટેક્શન અને ન્યુરોપ્રોટેક્શન, ટ્યુમર વિરોધી અને બળતરાનું નિયમન વગેરે છે. મહત્વપૂર્ણ જૈવિક પ્રવૃત્તિ.

સ્પર્મિડિનને ઓટોફેજીનું બળવાન એક્ટિવેટર માનવામાં આવે છે, એક અંતઃકોશિક રિસાયક્લિંગ પ્રક્રિયા કે જેના દ્વારા જૂના કોષો પોતાને નવીકરણ કરે છે અને પ્રવૃત્તિ પાછી મેળવે છે. સ્પર્મિડિન કોષના કાર્ય અને અસ્તિત્વમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. શરીરમાં, સ્પર્મિડિન તેના પુરોગામી પ્યુટ્રેસિનમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે, જે બદલામાં સ્પર્મિન નામના અન્ય પોલિમાઇનનો પુરોગામી છે, જે કોષના કાર્ય માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્પર્મિડિન અને પ્યુટ્રેસિન ઓટોફેજીને ઉત્તેજિત કરે છે, એક સિસ્ટમ જે અંતઃકોશિક કચરાને તોડે છે અને સેલ્યુલર ઘટકોને રિસાયકલ કરે છે અને તે કોષના પાવરહાઉસ, મિટોકોન્ડ્રિયા માટે ગુણવત્તા નિયંત્રણ પદ્ધતિ છે. ઓટોફેજી ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા ખામીયુક્ત મિટોકોન્ડ્રિયાને તોડે છે અને તેનો નિકાલ કરે છે, અને મિટોકોન્ડ્રીયલ નિકાલ એ ચુસ્તપણે નિયંત્રિત પ્રક્રિયા છે. પોલિમાઇન ઘણા વિવિધ પ્રકારના પરમાણુઓ સાથે જોડવામાં સક્ષમ છે, જે તેમને બહુમુખી બનાવે છે. તેઓ સેલ વૃદ્ધિ, ડીએનએ સ્થિરતા, કોષ પ્રસાર અને એપોપ્ટોસિસ જેવી પ્રક્રિયાઓને સમર્થન આપે છે. પોલીમાઈન કોષ વિભાજન દરમિયાન વૃદ્ધિના પરિબળોની જેમ જ કાર્ય કરે છે, તેથી જ પુટ્રેસિન અને શુક્રાણુઓ તંદુરસ્ત પેશીઓના વિકાસ અને કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

સંશોધકોએ અભ્યાસ કર્યો કે કેવી રીતે શુક્રાણુઓ કોષોને ઓક્સિડેટીવ તણાવથી રક્ષણ આપે છે, જે કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને વિવિધ રોગો તરફ દોરી શકે છે. તેઓએ જોયું કે શુક્રાણુઓ ઓટોફેજીને સક્રિય કરે છે. અભ્યાસમાં સ્પર્મિડિન દ્વારા પ્રભાવિત કેટલાક મુખ્ય જનીનોની ઓળખ કરવામાં આવી છે જે ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે અને આ કોષોમાં ઓટોફેજીને પ્રોત્સાહન આપે છે. વધુમાં, તેઓએ જોયું કે એમટીઓઆર પાથવેને અવરોધિત કરવાથી, જે સામાન્ય રીતે ઓટોફેજીને રોકવામાં સામેલ હોય છે, સ્પર્મિડિનની રક્ષણાત્મક અસરોમાં વધુ વધારો કરે છે.

કયા ખોરાકમાં શુક્રાણુઓનું પ્રમાણ વધુ હોય છે?

સ્પર્મિડિન એક મહત્વપૂર્ણ પોલિમાઇન છે. માનવ શરીર દ્વારા જ ઉત્પન્ન થવા ઉપરાંત, તેના વિપુલ પ્રમાણમાં ખોરાકના સ્ત્રોતો અને આંતરડાના સુક્ષ્મસજીવો પણ પુરવઠાના મુખ્ય માર્ગો છે. વિવિધ ખોરાકમાં શુક્રાણુઓનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે, જેમાં ઘઉંના જંતુઓ છોડના જાણીતા સ્ત્રોત છે. અન્ય આહારના સ્ત્રોતોમાં ગ્રેપફ્રૂટ, સોયા ઉત્પાદનો, કઠોળ, મકાઈ, આખા અનાજ, ચણા, વટાણા, લીલા મરી, બ્રોકોલી, નારંગી, લીલી ચા, ચોખાની ભૂકી અને તાજા લીલા મરીનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉપરાંત, શીતાકે મશરૂમ્સ, આમળાના બીજ, ફૂલકોબી, પરિપક્વ ચીઝ અને ડ્યુરિયન જેવા ખોરાકમાં પણ સ્પર્મિડિન હોય છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ભૂમધ્ય આહારમાં ઘણા બધા શુક્રાણુઓથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, જે "બ્લુ ઝોન" ની ઘટનાને સમજાવવામાં મદદ કરી શકે છે જ્યાં લોકો ચોક્કસ વિસ્તારોમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે. જો કે, જે લોકો આહાર દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં શુક્રાણુઓનું સેવન કરવામાં અસમર્થ હોય છે, તેમના માટે સ્પર્મિડિન સપ્લિમેન્ટ્સ અસરકારક વિકલ્પ છે. આ પૂરકમાં શુક્રાણુઓ એ જ કુદરતી રીતે બનતું પરમાણુ છે, જે તેને અસરકારક વિકલ્પ બનાવે છે.

પુટ્રેસિન શું છે?

પ્યુટ્રેસિનના ઉત્પાદનમાં બે માર્ગોનો સમાવેશ થાય છે, જે બંને એમિનો એસિડ આર્જિનિનથી શરૂ થાય છે. પ્રથમ પાથવેમાં, આર્જીનાઇન પ્રથમ આર્જીનાઇન ડેકાર્બોક્સિલેઝ દ્વારા ઉત્પ્રેરિત એગ્મેટાઇનમાં રૂપાંતરિત થાય છે. ત્યારબાદ, એગ્મેટીન ઈમિનોહાઈડ્રોક્સિલેઝની ક્રિયા દ્વારા આગળ એગ્મેટીનને એન-કાર્બામોયલપુટ્રેસીનમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવે છે. આખરે, N-carbamoylputrescine પ્યુટ્રેસિનમાં રૂપાંતરિત થાય છે, પરિવર્તન પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરે છે. બીજો માર્ગ પ્રમાણમાં સરળ છે, તે સીધો આર્જિનિનને ઓર્નિથિનમાં રૂપાંતરિત કરે છે અને પછી ઓર્નિથિન ડેકાર્બોક્સિલેઝની ક્રિયા દ્વારા ઓર્નિથિનને પુટ્રેસિનમાં રૂપાંતરિત કરે છે. જો કે આ બે પાથવેમાં અલગ-અલગ પગલાઓ છે, તેઓ બંને આખરે આર્જીનાઈનથી પ્યુટ્રેસિનમાં રૂપાંતર હાંસલ કરે છે.

પ્યુટ્રેસિન એ ડાયમિન છે જે સ્વાદુપિંડ, થાઇમસ, ત્વચા, મગજ, ગર્ભાશય અને અંડાશય જેવા વિવિધ અવયવોમાં જોવા મળે છે. પ્યુટ્રેસિન સામાન્ય રીતે ઘઉંના જંતુ, લીલા મરી, સોયાબીન, પિસ્તા અને નારંગી જેવા ખોરાકમાં પણ જોવા મળે છે. તાજેતરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે પ્યુટ્રેસિન એ એક મહત્વપૂર્ણ મેટાબોલિક નિયમનકારી પદાર્થ છે જે નકારાત્મક રીતે ચાર્જ થયેલ DNA, RNA, વિવિધ લિગાન્ડ્સ (જેમ કે β1 અને β2 એડ્રેનર્જિક રીસેપ્ટર્સ), અને પટલ પ્રોટીન જેવા જૈવિક મેક્રોમોલેક્યુલ્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. , શરીરમાં શારીરિક અથવા રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોની શ્રેણી તરફ દોરી જાય છે.

સ્પર્મિડિન અસર

એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ: સ્પર્મિડિન મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે અને મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતા કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન ઘટાડવા માટે મુક્ત રેડિકલ સાથે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. શરીરમાં, સ્પર્મિડિન એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોની અભિવ્યક્તિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે.

ઊર્જા ચયાપચયનું નિયમન: સ્પર્મિડિન સજીવોના ઊર્જા ચયાપચયના નિયમનમાં સામેલ છે, ખોરાક લીધા પછી ગ્લુકોઝના શોષણ અને ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, અને મિટોકોન્ડ્રીયલ ઊર્જા ઉત્પાદનની અસરકારકતાને નિયંત્રિત કરીને એરોબિક ચયાપચય અને એનારોબિક ચયાપચયના ગુણોત્તરને અસર કરે છે.

બળતરા વિરોધી અસર

સ્પર્મિડિનમાં બળતરા વિરોધી અસરો હોય છે અને તે બળતરા પરિબળોની અભિવ્યક્તિને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ક્રોનિક સોજાની ઘટનાને ઘટાડી શકે છે. મુખ્યત્વે પરમાણુ પરિબળ-κB (NF-κB) માર્ગ સાથે સંબંધિત છે.

વૃદ્ધિ, વિકાસ અને રોગપ્રતિકારક નિયમન: સ્પર્મિડિન વૃદ્ધિ, વિકાસ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિના નિયમનમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે માનવ શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનના સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને શરીરના વિવિધ પેશીઓ અને અવયવોના વિકાસને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તે જ સમયે, રોગપ્રતિકારક નિયમનમાં, શુક્રાણુઓ શ્વેત રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરીને અને પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓને દૂર કરવાને પ્રોત્સાહન આપીને વાયરસ અને રોગો સામે શરીરના પ્રતિકારને વધારે છે.

વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ: સ્પર્મિડિન ઓટોફેજીને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જે કોષોની અંદરની સફાઈ પ્રક્રિયા છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત ઓર્ગેનેલ્સ અને પ્રોટીનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ થાય છે.

ગ્લિયલ સેલ રેગ્યુલેશન: ગ્લિયલ કોશિકાઓમાં સ્પર્મિડિન મહત્વપૂર્ણ નિયમનકારી ભૂમિકા ભજવે છે. તે સેલ સિગ્નલિંગ સિસ્ટમ અને ચેતા કોષો વચ્ચેના કાર્યાત્મક જોડાણોમાં ભાગ લઈ શકે છે, અને ચેતાકોષના વિકાસ, સિનેપ્ટિક ટ્રાન્સમિશન અને ન્યુરોપથીના પ્રતિકારમાં મહત્વપૂર્ણ નિયમનકારી ભૂમિકા ભજવે છે.

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રોટેક્શન: કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ફિલ્ડમાં, સ્પર્મિડિન એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેક્સમાં લિપિડના સંચયને ઘટાડી શકે છે, કાર્ડિયાક હાઇપરટ્રોફી ઘટાડી શકે છે અને ડાયસ્ટોલિક ફંક્શનમાં સુધારો કરી શકે છે, જેનાથી કાર્ડિયાક પ્રોટેક્શન પ્રાપ્ત થાય છે. વધુમાં, સ્પર્મિડિનનું આહાર લેવાથી બ્લડ પ્રેશરમાં સુધારો થાય છે અને રક્તવાહિની રોગ અને મૃત્યુદરમાં ઘટાડો થાય છે.

2016 માં, એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધને પુષ્ટિ કરી કે શુક્રાણુઓ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓમાં લિપિડના સંચયને ઘટાડી શકે છે. તે જ વર્ષે, નેચર મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસની પુષ્ટિ કરવામાં આવી હતી કે શુક્રાણુઓ કાર્ડિયાક હાઇપરટ્રોફીને ઘટાડી શકે છે અને ડાયસ્ટોલિક કાર્યને સુધારી શકે છે, જેનાથી હૃદયનું રક્ષણ થાય છે અને ઉંદરની આયુષ્ય લંબાય છે.

અલ્ઝાઈમર રોગમાં સુધારો

સ્પર્મિડિનનું સેવન માનવ યાદશક્તિના કાર્ય માટે ફાયદાકારક છે. ઓસ્ટ્રેલિયાના પ્રોફેસર રેઈનહાર્ટની ટીમે શોધી કાઢ્યું છે કે શુક્રાણુઓની સારવાર વૃદ્ધોના જ્ઞાનાત્મક કાર્યને સુધારી શકે છે. અભ્યાસમાં મલ્ટિ-સેન્ટર ડબલ-બ્લાઈન્ડ ડિઝાઇન અપનાવવામાં આવી હતી અને 6 નર્સિંગ હોમમાં 85 વૃદ્ધ લોકોની નોંધણી કરવામાં આવી હતી, જેમને રેન્ડમલી બે જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યા હતા અને સ્પર્મિડિનના વિવિધ ડોઝનો ઉપયોગ કર્યો હતો. તેમના જ્ઞાનાત્મક કાર્યનું મૂલ્યાંકન મેમરી પરીક્ષણો દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું અને તેને ચાર જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યું હતું: કોઈ ઉન્માદ, હળવો ઉન્માદ, મધ્યમ ઉન્માદ અને ગંભીર ઉન્માદ. તેમના લોહીમાં શુક્રાણુઓની સાંદ્રતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે લોહીના નમૂના લેવામાં આવ્યા હતા. પરિણામો દર્શાવે છે કે શુક્રાણુઓની સાંદ્રતા બિન-ઉન્માદ જૂથમાં જ્ઞાનાત્મક કાર્ય સાથે નોંધપાત્ર રીતે સંબંધિત હતી, અને સ્પર્મિડિનના ઉચ્ચ ડોઝનું સેવન કર્યા પછી હળવાથી મધ્યમ ઉન્માદ ધરાવતા વૃદ્ધ લોકોના જ્ઞાનાત્મક સ્તરમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.

ઓટોફેજી

સ્પર્મિડિન ઓટોફેજીને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જેમ કે એમટીઓઆર (રેપામિસિનનું લક્ષ્ય) અવરોધક માર્ગ. ઓટોફેજીને પ્રોત્સાહન આપીને, તે કોશિકાઓમાં ક્ષતિગ્રસ્ત ઓર્ગેનેલ્સ અને પ્રોટીનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને કોષની તંદુરસ્તી જાળવે છે.

સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો ઉપયોગ વિવિધ ક્ષેત્રોમાં થાય છે

ફાર્માસ્યુટિકલ ક્ષેત્રમાં, સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો ઉપયોગ હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ દવા તરીકે થાય છે જે યકૃતના કાર્યને સુધારી શકે છે અને યકૃતના નુકસાનને ઘટાડી શકે છે. વધુમાં, સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો ઉપયોગ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઇપરટ્રિગ્લિસેરિડેમિયા અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ જેવી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે થઈ શકે છે.

સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ પ્લાઝ્મા હોમોસિસ્ટીન (Hcy) સ્તરને ઘટાડીને કામ કરે છે, જેનાથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગનું જોખમ ઓછું થાય છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ Hcy ના ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને પ્લાઝ્મા Hcy સ્તર ઘટાડીને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

રક્તવાહિની રોગના જોખમ પર સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડની અસરો પરના અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ પ્લાઝ્મા Hcy સ્તરને ઘટાડી શકે છે, જેનાથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગનું જોખમ ઓછું થાય છે. અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ સહભાગીઓને બે જૂથોમાં વિભાજિત કર્યા, જેમાં એકને સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ સપ્લિમેન્ટેશન અને બીજાને પ્લેસબો પ્રાપ્ત થયો.

અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે જે સહભાગીઓએ સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ સપ્લિમેન્ટેશન મેળવ્યું હતું તેઓમાં પ્લાઝ્મા Hcy સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઓછું હતું અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગના જોખમમાં અનુરૂપ ઘટાડો થયો હતો. વધુમાં, રક્તવાહિની રોગના જોખમને ઘટાડવામાં સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડની ભૂમિકાને સમર્થન આપતા અન્ય અભ્યાસો છે.

ખોરાકના ક્ષેત્રમાં, સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો ઉપયોગ સ્વાદ વધારનાર અને હ્યુમેક્ટન્ટ તરીકે ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા અને ખોરાકની ભેજ જાળવવા માટે થાય છે. વધુમાં, સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો ઉપયોગ પ્રાણીઓના વિકાસ દર અને સ્નાયુઓની ગુણવત્તા સુધારવા માટે ફીડ એડિટિવ તરીકે પણ થઈ શકે છે.

સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં, સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો ઉપયોગ ત્વચાની ભેજ જાળવવા અને મુક્ત રેડિકલ નુકસાન ઘટાડવા માટે હ્યુમેક્ટન્ટ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે થાય છે. આ ઉપરાંત, ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના નુકસાનને ઘટાડવા માટે સનસ્ક્રીનમાં સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.

કૃષિ ક્ષેત્રમાં, સ્પર્મિડિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડનો ઉપયોગ પાકની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા અને ઉપજ વધારવા માટે છોડના વિકાસ નિયમનકાર તરીકે થાય છે.