શું તમે સુખાકારીની યાત્રા પર છો અને તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે પૂરક ખોરાક શોધી રહ્યાં છો? 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન સપ્લિમેન્ટ્સ કરતાં વધુ ન જુઓ. 7,8-Dihydroxyflavone એક ફ્લેવોનોઈડ છે જે અમુક છોડમાં જોવા મળે છે અને તેના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોન ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે, જે તેને આશાસ્પદ એકંદર આરોગ્ય પૂરક બનાવે છે. જો તમે તમારી સ્વાસ્થ્ય યાત્રાને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માંગતા હો, તો તમારી દિનચર્યામાં 7,8-ડાયહાઈડ્રોક્સીફ્લેવોન સપ્લિમેન્ટનો સમાવેશ કરવાનું વિચારો.
તો બરાબર શું છે7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન? 7,8-DHF એ ફ્લેવોનોઈડ છે જે કેટલાક છોડ અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે. મગજમાંથી મેળવેલા ન્યુરોટ્રોફિક ફેક્ટર (BDNF) ના કાર્યની નકલ કરતા પરમાણુની શોધ કરતી વખતે તે શોધાયું હતું, એક નાનો અણુ જે ટ્રોપોમાયોસિન-સંબંધિત કિનેઝ બી (TrkB) નામના ચોક્કસ રીસેપ્ટરને સક્રિય કરે છે કારણ કે પેપ્ટાઈડ આ રીસેપ્ટર પર કાર્ય કરે છે, જેને મગજ કહેવાય છે. વ્યુત્પન્ન ન્યુરોટ્રોફિક પરિબળ (BDNF), દ્વારા મેલેબ્સોર્પ્શનને કારણે તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. મગજ
7,8-DHF એ BDNF નું શક્તિશાળી અનુકરણ હોવાનું જણાયું હતું, જે TrkB પર સમાન રીતે કાર્ય કરે છે. આનો અર્થ એ થયો કે 7,8-DHF સૈદ્ધાંતિક રીતે મગજમાં BDNF જેવી જ અસરો પેદા કરી શકે છે, અને તેના બહેતર શોષણ અને રક્ત-મગજના અવરોધને પાર કરવાની ક્ષમતાને કારણે સૈદ્ધાંતિક રીતે વધુ ઉપયોગી ઉપચારાત્મક બની શકે છે.
TrkB રીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજીત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે, TrkB રીસેપ્ટર્સ મગજમાં ચેતાકોષોના વિકાસ અને અસ્તિત્વમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે TrkB રીસેપ્ટર્સ સક્રિય થાય છે, ત્યારે ન્યુરોન્સ વૃદ્ધિ અને રક્ષણનો અનુભવ કરે છે. આ વૃદ્ધિ ઘણીવાર ચેતાકોષોના ડેંડ્રાઈટ્સને અસર કરે છે, જે અનુગામી ચેતાકોષો સાથે વાતચીત કરવા માટે ચેતોપાગમમાં વિસ્તરે છે, અને 7,8-DHF આ ડેંડ્રાઈટ્સને ચેતોપાગમમાં વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જે પ્રાણીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે જ્ઞાનાત્મક મોડેલમાં ચેતાકોષો વચ્ચે સંચાર ઘટાડો
બહુવિધ અભ્યાસો સૂચવે છે કે 7,8-DHF શીખવાની અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરવાની, ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગોને અટકાવવા અને મૂડ અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આ તારણોએ મગજના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે કુદરતી વિકલ્પો તરીકે 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન સપ્લિમેન્ટ્સમાં રસમાં વધારો કર્યો છે.
ઘણા લોકો તેમના જ્ઞાનાત્મક કાર્યને ટેકો આપવા માટે 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોન પૂરવણીઓ તરફ વળે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ ઉંમર કરે છે અથવા મેમરી અને એકાગ્રતા સંબંધિત પડકારોનો સામનો કરે છે. નો વિચારમગજના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે કુદરતી સંયોજનોનો ઉપયોગ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે આકર્ષક છે જેઓ સ્વાસ્થ્ય માટે કુદરતી, સર્વગ્રાહી અભિગમ પસંદ કરે છે.
7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોનની ક્રિયાની પ્રાથમિક પદ્ધતિઓમાંની એક એ ટ્રોપોમાયોસિન રીસેપ્ટર કિનેઝ B (TrkB) સિગ્નલિંગ પાથવેને સક્રિય કરવાની ક્ષમતા છે. TrkB એ ન્યુરોટ્રોફિક ફેક્ટર મગજ-ડેરિવ્ડ ન્યુરોટ્રોફિક ફેક્ટર (BDNF) માટે રીસેપ્ટર છે અને કેન્દ્રીય અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ્સમાં ચેતાકોષોના વિકાસ, અસ્તિત્વ અને કાર્યમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. TrkB રીસેપ્ટરનું 7,8-dihydroxyflavone દ્વારા સક્રિયકરણ તેના ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર ડોમેનના ફોસ્ફોરાયલેશન તરફ દોરી જાય છે, જે ડાઉનસ્ટ્રીમ સિગ્નલિંગ ઇવેન્ટ્સની શ્રેણીને ટ્રિગર કરે છે, આખરે ચેતાકોષીય અસ્તિત્વ, વૃદ્ધિ અને ભિન્નતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે 7,8-ડાઈહાઈડ્રોક્સીફ્લેવોન ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગોના કેટલાક મોડેલોમાં ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસરો દર્શાવે છે, જેમ કે અલ્ઝાઈમર રોગ અને પાર્કિન્સન રોગ. TrkB સિગ્નલિંગ પાથવેને સક્રિય કરીને, 7,8-dihydroxyflavone ચેતાકોષોના અસ્તિત્વને વધારે છે, તેમને ઓક્સિડેટીવ તાણ અને બળતરાથી રક્ષણ આપે છે, અને નવા સિનેપ્ટિક જોડાણોની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, સંભવિતપણે આ ઘટાડાને ધીમું કરે છે અથવા તો ઉલટાવી દે છે. રોગની પ્રગતિ.
ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ઇફેક્ટ્સ ઉપરાંત, 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોનને ચિંતાજનક અસરો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. મગજમાં BDNF ની અસરોને વિસ્તૃત કરવાની તેની ક્ષમતા દ્વારા આ અસરો મધ્યસ્થી હોવાનું માનવામાં આવે છે, જેનાથી તણાવ અને મૂડ ડિસઓર્ડરનો સામનો કરવા માટે ચેતાકોષીય પ્લાસ્ટિસિટી અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો થાય છે. વધુમાં, પ્રીક્લિનિકલ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન શીખવાની અને યાદશક્તિની પ્રક્રિયાઓને વધારી શકે છે, જે ડિમેન્શિયા અને આઘાતજનક મગજની ઇજા જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિઓની સારવારમાં તેના ઉપયોગની શક્યતા વધારે છે.
નવા પુરાવા સૂચવે છે કે તેની અન્ય પેશીઓ અને અવયવો પર પણ ફાયદાકારક અસરો થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોન વિવિધ સેલ્યુલર અને પ્રાણી મોડેલોમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જે ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી રોગોની સારવાર માટે તેની સંભવિતતા સૂચવે છે.
7-8 ડાયહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોનોઇડ્સ ધરાવતા છોડમાંથી એક ટ્રિડેક્સ પ્રોકમ્બન્સ છે, જેને સામાન્ય રીતે ડેઇઝી અથવા ટ્રિડેક્સ ડેઇઝી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ છોડ ઉષ્ણકટિબંધીય છે અને પરંપરાગત રીતે તેના ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો માટે આયુર્વેદિક દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે ટ્રિડેક્સ પ્રોકમ્બન્સમાં 7 થી 8 ડાયહાઈડ્રોક્સીફ્લેવોનોઈડ્સ છે, જે તેના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભોની શોધમાં રસ પેદા કરે છે.
7-8 ડાયહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોન ધરાવતો અન્ય છોડ ગોડમેનિયા એસ્ક્યુલિફોલિયા છોડ છે, જે મેક્સિકોનો વતની છે. આ છોડનો ઉપયોગ પરંપરાગત મેક્સીકન દવામાં તેના બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ગુણધર્મો માટે થાય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે ગોડમેનિયા એસ્ક્યુલીફોલીયામાં 7-8 ડાયહાઈડ્રોક્સીફ્લેવોન હોય છે, જેણે તેના સંભવિત ઉપચારાત્મક ઉપયોગોમાં વધુ સંશોધન શરૂ કર્યું છે.
ટ્રિડેક્સ પ્રોકમ્બન્સ અને ગોડમેનિયા એસ્ક્યુલિફોલિયા ઉપરાંત, અન્ય કેટલાક છોડમાં 7-8 ડાયહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોનોઇડ્સ હોવાનું માનવામાં આવે છે, જો કે આ છોડમાં તેમની હાજરીની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. તેમાં ફિસેટિન અને બાવળની ઝાડીનો સમાવેશ થાય છે.
1. જ્ઞાનાત્મક ઉન્નતીકરણ: 7,8-ડાઈહાઈડ્રોક્સીફ્લેવોન પૂરકનો સૌથી જાણીતો લાભ એ જ્ઞાનાત્મક કાર્યને વધારવાની ક્ષમતા છે. સંશોધન બતાવે છે કે 7,8-DHF મેમરી, શીખવા અને મગજના એકંદર કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. મગજના નવા કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપીને અને હાલના ચેતાકોષો વચ્ચેના જોડાણને મજબૂત કરીને, 7,8-ડાઈહાઈડ્રોક્સિફ્લેવોન પૂરક તમારા મગજના સ્વાસ્થ્ય અને જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓને ટેકો આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
2.મૂડ સપોર્ટ: જ્ઞાનાત્મક લાભો ઉપરાંત, 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન પૂરક મૂડ પર હકારાત્મક અસર કરે છે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે 7,8-DHF મગજમાં મૂડ-સંબંધિત ચેતાપ્રેષકોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમ કે ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન, જે મૂડ નિયમનમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આ ચેતાપ્રેષકોને ટેકો આપીને, 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન પૂરક મૂડ અને એકંદર ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
3. ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસરો: 7,8-ડીહાઈડ્રોક્સીફ્લેવોન સપ્લીમેન્ટ્સમાં પણ ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમને ઓક્સિડેટીવ તણાવ, બળતરા અને અન્ય હાનિકારક પ્રક્રિયાઓને કારણે થતા નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. મગજના કોષોના સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યને ટેકો આપીને, 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન પૂરક ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગો અને વય-સંબંધિત જ્ઞાનાત્મક ઘટાડાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
4. એન્ટીઑકિસડન્ટ સપોર્ટ: 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સીફ્લેવોન સપ્લીમેન્ટ્સનો બીજો મોટો ફાયદો તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ એવા સંયોજનો છે જે શરીરને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે, જે હાનિકારક પરમાણુઓ છે જે વિવિધ ક્રોનિક રોગો અને વૃદ્ધત્વમાં ફાળો આપી શકે છે. મુક્ત રેડિકલની સફાઈ કરીને અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડીને, 7,8-DHF એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને ટેકો આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
5.બળતરા વિરોધી અસર: બળતરા એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે શરીરને ચેપ સામે લડવામાં અને નુકસાનને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, દીર્ઘકાલીન બળતરા હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને કેન્સર સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. 7,8-Dihydroxyflavone સપ્લિમેન્ટ્સમાં બળતરા વિરોધી અસરો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જે ક્રોનિક સોજાના જોખમ અને તેની સાથે સંકળાયેલા સ્વાસ્થ્ય જોખમોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
7,8-ડાયહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન પૂરક પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાતી પ્રથમ બાબતોમાંની એક ઘટકોની ગુણવત્તા છે. પૂરવણીઓ માટે જુઓ કે જેમાં શુદ્ધ, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા 7,8-DHF ઉમેર્યા વગર ફિલર અથવા કૃત્રિમ ઘટકો હોય. તમારા 7,8-DHF ના સ્ત્રોતને ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે - શુદ્ધતા અને શક્તિ માટે ચકાસાયેલ સપ્લિમેન્ટ્સ માટે જુઓ.
ઘટકોની ગુણવત્તા ઉપરાંત, પૂરકના ડોઝ અને સ્વરૂપને ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. 7,8-Dihydroxyflavone કેપ્સ્યુલ અને પાવડર સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે, અને ડોઝ ઉત્પાદનો વચ્ચે બદલાઈ શકે છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ હોય તે ફોર્મ અને ડોઝ પસંદ કરતી વખતે કૃપા કરીને તમારી પોતાની પસંદગીઓ અને જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લો. તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ ડોઝ નક્કી કરવા માટે આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયીનો સંપર્ક કરવો પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન પૂરક પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાનું બીજું મહત્વનું પરિબળ એ ઉત્પાદકની પ્રતિષ્ઠા છે. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા, વિશ્વસનીય ઉત્પાદનોના ઉત્પાદનનો ઇતિહાસ ધરાવતી પ્રતિષ્ઠિત કંપની દ્વારા બનાવેલ પૂરવણીઓ માટે જુઓ. તમારા સપ્લિમેન્ટ્સ ઉચ્ચ ગુણવત્તા અને સલામતી ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ગુડ મેન્યુફેક્ચરિંગ પ્રેક્ટિસ (GMP) અને તૃતીય-પક્ષ પરીક્ષણ જેવા પ્રમાણપત્રો માટે તપાસો.
પૂરકની અસરકારકતા અને ગુણવત્તાનો ખ્યાલ મેળવવા માટે અન્ય વપરાશકર્તાઓની સમીક્ષાઓ અને પ્રશંસાપત્રો વાંચવી એ પણ સારો વિચાર છે. આ સપ્લિમેંટ તમારા માટે કેવી રીતે કામ કરે છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે જ્ઞાનાત્મક સમર્થન અને સમગ્ર મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરનારા લોકોના પ્રતિસાદ માટે જુઓ.
છેલ્લે, તમારા પૂરકની કિંમત અને મૂલ્યને ધ્યાનમાં લો. જ્યારે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો પસંદ કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે તમારા પૂરકની કિંમત અને મૂલ્યને ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. કિંમતોની તુલના કરો અને તમને તમારા પૈસાની કિંમત મળી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે સેવા દીઠ કિંમતને ધ્યાનમાં લો.
સુઝૂ માયલેન્ડ ફાર્મ એન્ડ ન્યુટ્રિશન ઇન્ક. 1992 થી પોષક પૂરક વ્યવસાયમાં રોકાયેલ છે. તે દ્રાક્ષના બીજના અર્કને વિકસાવવા અને તેનું વ્યાપારીકરણ કરનાર ચીનની પ્રથમ કંપની છે.
30 વર્ષના અનુભવ સાથે અને ઉચ્ચ ટેકનોલોજી અને અત્યંત ઑપ્ટિમાઇઝ R&D વ્યૂહરચના દ્વારા સંચાલિત, કંપનીએ સ્પર્ધાત્મક ઉત્પાદનોની શ્રેણી વિકસાવી છે અને એક નવીન જીવન વિજ્ઞાન પૂરક, કસ્ટમ સિન્થેસિસ અને ઉત્પાદન સેવાઓ કંપની બની છે.
વધુમાં, કંપની એફડીએ-રજિસ્ટર્ડ ઉત્પાદક પણ છે, જે સ્થિર ગુણવત્તા અને ટકાઉ વૃદ્ધિ સાથે માનવ સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરે છે. કંપનીના R&D સંસાધનો અને ઉત્પાદન સુવિધાઓ અને વિશ્લેષણાત્મક સાધનો આધુનિક અને મલ્ટિફંક્શનલ છે, અને ISO 9001 ધોરણો અને GMP ઉત્પાદન પદ્ધતિઓના પાલનમાં મિલિગ્રામથી ટન સ્કેલ પર રસાયણોનું ઉત્પાદન કરવામાં સક્ષમ છે.
પ્ર: 7,8-ડાઇહાઇડ્રોક્સિફ્લેવોન શું છે?
A: 7,8-Dihydroxyflavone એ કુદરતી રીતે બનતું ફ્લેવોનોઈડ છે જેનો અભ્યાસ તેના સંભવિત સુખાકારી લાભો માટે કરવામાં આવ્યો છે, જેમાં જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને એકંદર સુખાકારી પર તેની અસરનો સમાવેશ થાય છે.
પ્ર: 7,8-Dihydroxyflavone પૂરક કેવી રીતે કામ કરે છે?
A: 7,8-Dihydroxyflavone સપ્લિમેન્ટ્સ મગજમાં TrkB નામના મુખ્ય પ્રોટીનના કાર્યને ટેકો આપીને કામ કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે, જે ન્યુરોન્સના વિકાસ અને અસ્તિત્વમાં સામેલ છે. આ આધાર બહેતર જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને માનસિક સુખાકારીમાં ફાળો આપી શકે છે.
પ્ર: 7,8-Dihydroxyflavone સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાના સંભવિત ફાયદા શું છે?
A: 7,8-Dihydroxyflavone સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાના કેટલાક સંભવિત ફાયદાઓમાં ઉન્નત મેમરી અને જ્ઞાનાત્મક કાર્ય, સમગ્ર મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્થન અને સંભવિત મૂડ-બુસ્ટિંગ અસરોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
પ્ર: 7,8-Dihydroxyflavone સપ્લિમેન્ટ્સ કેવી રીતે લેવા જોઈએ?
A: 7,8-Dihydroxyflavone સપ્લીમેન્ટ્સની યોગ્ય માત્રા વ્યક્તિગત પરિબળોના આધારે બદલાઈ શકે છે, તેથી ઉત્પાદનના લેબલ પર ભલામણ કરેલ ડોઝને અનુસરવું અથવા માર્ગદર્શન માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે અને તેને કોઈપણ તબીબી સલાહ તરીકે સમજવામાં આવવો જોઈએ નહીં. બ્લોગ પોસ્ટની કેટલીક માહિતી ઇન્ટરનેટ પરથી આવે છે અને તે વ્યાવસાયિક નથી. આ વેબસાઇટ ફક્ત લેખોને સૉર્ટ કરવા, ફોર્મેટિંગ કરવા અને સંપાદિત કરવા માટે જવાબદાર છે. વધુ માહિતી પહોંચાડવાના હેતુનો અર્થ એ નથી કે તમે તેના મંતવ્યો સાથે સંમત છો અથવા તેની સામગ્રીની અધિકૃતતાની પુષ્ટિ કરો છો. કોઈપણ સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અથવા તમારી સ્વાસ્થ્ય સંભાળની પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો.
પોસ્ટ સમય: ફેબ્રુઆરી-20-2024
